整体院と接骨院の違いとは？選び方のポイントを解説！
整体院と接骨院の違いとは？選び方のポイントを解説！
「整体院と接骨院の違いがよく分からない…」という方は多いのではないでしょうか？
どちらも体の不調を改善する施術を行う場所ですが、実は大きな違いがあります。
この記事では、それぞれの特徴や違い、選ぶ際のポイントについて解説します。
接骨院とは？（柔道整復院とも呼ばれる）
▶ 特徴
- 主に急性症状（捻挫・打撲・骨折・脱臼・肉離れなど）を扱う
- 健康保険が適用されることが多い（※慢性的な肩こり・腰痛などは保険適用外）
- 施術時間は10～20分程度と短め
- **電気治療＋手技（マッサージ）**を併用するところが多い
- 交通事故後の施術が無料になるケースがあり、その広告をよく見かける
▶ 施術の流れ
- 問診・検査（ケガの状態を確認）
- 電気治療や手技（痛みを和らげる）
- 包帯・テーピングなどの処置（必要に応じて）
▶ 施術者の資格
接骨院を開業できるのは、「柔道整復師」という国家資格を持った人のみ。
そのため、どの接骨院にも必ず国家資格保持者が在籍しています。
▶ 注意点
- 健康保険適用には条件がある（慢性的な肩こり・腰痛は対象外）
- 本来、ケガ（急性の原因）が必要なのに、実際は「肩こり」などで通っている人もいる
- これは厳密には違法行為にあたるため注意
▶ どんな人に向いている？
✅ スポーツや日常生活でケガをした人
✅ 交通事故後のむち打ち・リハビリを受けたい人
✅ 保険適用でできるだけ安く施術を受けたい人
整体院とは？
▶ 特徴
- 施術方法や方針が院によって大きく異なる
- 国家資格は不要（誰でも開業可能）
- リラクゼーション目的の店舗も多い（例：もみほぐし、エステ系整体など）
- 根本改善を目指す施術を行うところもある
▶ 施術内容のバリエーション
整体院の施術は、各院の方針によってさまざま。例えば…
- 骨格矯正・姿勢矯正（猫背・O脚矯正など）
- 筋膜リリース・ストレッチ
- 東洋医学を取り入れた施術（気功・経絡療法など）
- リラクゼーション目的のマッサージ
▶ 施術の流れ（例：本格整体院の場合）
- カウンセリング・姿勢分析（不調の原因を探る）
- 整体施術（筋肉・骨格調整など）
- セルフケア指導（生活習慣改善のアドバイス）
▶ 注意点
- 整体院の質はピンキリ（資格がなくても開業できるため）
- 高額な回数券を勧められるケースもある
- お試しで行ったら「次回の施術料を前払い」など強引な営業を受けた、という話も（筆者経験談）
▶ どんな人に向いている？
✅ 慢性的な肩こり・腰痛・姿勢の歪みを改善したい人
✅ じっくり時間をかけて施術を受けたい人
✅ リラクゼーション目的で体をほぐしたい人
整体院と接骨院、どっちを選ぶべき？
| 接骨院（整骨院） | 整体院 | |
|---|---|---|
| 健康保険適用 | ○（条件あり） | ×（全額自費） |
| 施術時間 | 短め（10～20分） | 長め（30分～60分以上） |
| 施術者の資格 | 柔道整復師（国家資格） | 無資格でも可 |
| 対応する症状 | 捻挫・打撲・骨折・脱臼などの急性症状 | 慢性的な肩こり・腰痛・姿勢の歪み |
| 施術の方向性 | 一時的な痛みの緩和 | 根本改善やリラクゼーション |
結論：こんな人はどちらを選ぶべき？
✅ ケガをした！保険を使って安く施術を受けたい → 接骨院へ
✅ 慢性的な不調を改善したい・リラックスしたい → 整体院へ
まとめ：整体院と接骨院は目的に合わせて選ぼう！
- 接骨院はケガの治療がメインで、健康保険が適用される場合がある
- 整体院は資格不要で開業できるため、施術方法や方針が多種多様
- 整体院を選ぶ際は、事前に施術内容・料金をしっかり確認することが重要
「とりあえず安くマッサージを受けたい」という理由だけで選ぶと、期待と違った…ということにもなりかねません。
自分の目的や悩みに合わせて、最適な施術院を選びましょう！
当院について
当院では、「心地よく体を変える」 をコンセプトに、施術を通じてお客様自身が自分の体を理解し、前向きに生活できることを目指しています。
「とりあえず痛みだけ取れればいい」「整体師にすべてお任せしたい」という方には、もしかすると合わないかもしれません。
しかし、
✅ 根本的に体を改善したい
✅ 自分の体と向き合い、健康的な生活を送りたい
✅ ただのリラクゼーションではなく、本質的なケアを受けたい
こんな方には、きっとお力になれると思います！
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください😊
